Gyrotonic für Tänzer

Während es in den USA schon lange üblich ist, die Arbeit im Ballettsaal mit speziellem Körpertraining zu ergänzen, ist die Gyrotonic-Methode hierzulande erst vor relativ kurzer Zeit bekannt geworden und wird heute zum Beispiel vom Bayerischen Staatsballett genutzt.

Fitness-Trend der Stars: Gyrotonic

In den USA schon Kult: Die Wirbelsäule ist Dreh- und Angelpunkt des Workouts an den Spezialmaschinen.